16.01.20, Sturzprävention & Falltraining Sicher gehen & Sicher Stehen

Infoveranstaltung

Do 16.01.20, 19.00 – 21.00 Uhr
Paulaner-Gemeindehaus, Paulanerplatz 13, 92224 Amberg
Referent: Uwe Heidbüchel
5€
Anmeldung: EBW Oberpfalz, ebw.oberpfalz@elkb.de oder 09621 496260

Brüche, Prellungen oder Verstauchungen – ein Sturz hat oft schwerwiegende Folgen. Vor allem im Alter kommt noch ein Faktor hinzu: die Angst vor einem Sturz. Und damit entsteht ein Teufelskreis: Zur Angst kommt die Vermeidung und damit die Weigerung, sich überhaupt zu bewegen. Genau das aber ist falsch. Viel wichtiger ist es, sich mit dem Thema "Sturzprophylaxe" und Vermeidung von Sturzgefahren auseinanderzusetzen.
In dieser Infoveranstaltung erfahren sie alles über Kraft und Gleichgewicht, Standfestigkeit und Stabilität, Mobilität im Alter, Sturzprophylaxe und Falltraining.

nach der Infoveranstaltung soll sich ein Kurs über 14 Stunden anschließen, Kosten für den Kurs150€ für 14 Einheiten